Vet verliezen zonder hongergevoel. Hoe doe ik dit?

Hongerlijen. Dit is zo niet meer van onze tijd. Sowieso gaan bij mij de nek haren al overeind staan als iemand het over honger heeft. De koelkast puillen uit van het eten, op ieder hoekje staan verleidingen. Wij hebben niet te maken met honger. Wij hebben moeite met het pshychische stukje om ons lichaam en onze maag tijdelijk niet te vullen wanneer het maar roept!

Read More